L'hiver peut être une belle période de l'année. Les paysages enneigés, les boissons chaudes et les nuits douillettes garantissent une saison confortable et paisible. Cependant, comme nous nous trouvons au cœur des mois d'hiver ici au Canada, il peut être difficile de maintenir le bonheur et le confort que nous ressentons si facilement en été, surtout lorsque nous passons tant de temps à l'intérieur. C'est là qu'intervient le concept danois de «hygge». Hygge (prononcé "hoo-ga") est une sensation de chaleur, de confort et de contentement qui est - surtout - cultivée à la maison. Voici quelques conseils pour rendre votre maison hygge en hiver pendant que vous attendez que l'heure d'été prolonge les heures d'ensoleillement et nous amène au printemps.
1. Soyez confortable avec des textures douces – L’un des éléments clés du hygge est l’utilisation de textures douces et tactiles pour créer une atmosphère chaleureuse. Vous pouvez y parvenir en superposant différents matériaux et textures, tels que des couvertures en laine, des oreillers moelleux et des jetés. Lorsque vous choisissez des textures, recherchez des articles fabriqués à partir de matériaux naturels tels que la laine, le coton ou le lin. Ces articles doux et confortables peuvent ajouter de la chaleur à votre espace et créer une atmosphère confortable qui vous aidera à vous détendre et à vous sentir à l’aise pendant les mois d’hiver.
2. Allumez des bougies pour une ambiance apaisante – Les bougies sont un moyen simple et efficace de créer une atmosphère hygge dans votre maison. La lumière douce et scintillante d’une bougie peut créer une atmosphère apaisante et idéale pour se détendre après une longue journée. Les bougies parfumées peuvent également être un excellent moyen d’ajouter une touche de chaleur et de confort à votre espace. Choisissez des bougies aux parfums de cannelle, de vanille ou de bois pour évoquer une sensation de chaleur. Pensez également à les regrouper pour rendre votre maison particulièrement accueillante.
3. Ajoutez de la verdure à votre espace – Les plantes sont un moyen facile d’ajouter de la vie et de la couleur à votre maison pendant les mois d’hiver. Non seulement ils ajoutent une touche de nature à votre espace, mais ils contribuent également à purifier l’air et à améliorer votre humeur. Choisissez des plantes qui nécessitent peu d’entretien comme les plantes succulentes, les serpents ou les pothos qui peuvent prospérer dans des conditions de faible luminosité et de températures plus fraîches. Ils ajouteront une touche de chaleur à votre espace et créeront une atmosphère apaisante.
4. Utilisez des couleurs chaudes pour créer l’ambiance – Des couleurs chaudes et riches comme les rouges profonds, les oranges et les jaunes peuvent aider à créer une atmosphère chaleureuse et invitante dans votre maison. Ces couleurs rappellent un feu de bois et peuvent contribuer à créer un espace chaleureux et invitant. Si vous avez une palette de couleurs neutres, vous pouvez ajouter des touches simples de chaleur et de couleur avec des coussins ou des couvertures. Alternativement, si vous souhaitez créer un look audacieux et dramatique, vous pouvez peindre un mur d’accent dans une couleur riche et chaude.
5. Créez un coin lecture confortable – Un coin lecture confortable est un endroit parfait pour s’installer avec un bon livre et une tasse de thé. Choisissez une chaise confortable, une couverture douce et ajoutez un éclairage spécial pour créer l’atmosphère parfaite. Envisagez d’ajouter une table d’appoint ou une étagère pour garder tous vos livres et magazines préférés à portée de main.
6. Préparez des aliments réconfortants dans votre cuisine – L’hiver est le moment idéal pour se livrer à des aliments réconfortants. Les ragoûts chauds, les soupes et les casseroles sont tous parfaits pour créer une atmosphère chaleureuse et invitante dans votre maison. Non seulement ils ont bon goût, mais leur processus de fabrication peut également être une activité intérieure réconfortante et agréable pendant les mois d’hiver. Envisagez d’ essayer de nouvelles recettes ou de revisiter d’ anciens favoris pour créer une sensation de chaleur et de confort dans votre maison.
7. Trouvez de l’espace pour rester actif à la maison – Il peut être tentant de simplement hiberner à l’intérieur pendant les mois d’hiver, mais rester actif est important pour votre santé physique et mentale. Qu’il s’agisse de se promener dans le quartier, de jouer dehors dans le jardin avec vos enfants ou de créer un lieu de yoga ou d’entraînement dans votre maison, rester actif peut vous aider à vous sentir plus énergique et concentré pendant les mois d’hiver.
8. Assurez-vous que votre espace optimise la lumière du soleil – La lumière naturelle du soleil peut être un régal peu commun, en particulier dans les climats plus froids comme Montréal. L’exposition au soleil autant que possible aide à réguler le rythme circadien de votre corps et peut améliorer votre humeur, votre niveau d'énergie et votre santé globale. Disposez vos meubles de manière à maximiser la lumière naturelle du soleil entrant dans votre espace, par exemple en plaçant votre coin salon près d’une fenêtre. De plus, envisagez de retirer les tentures ou les rideaux lourds qui bloquent la lumière du soleil et de les remplacer par des tissus légers et transparents qui permettent à plus de lumière naturelle d’entrer dans votre maison. Plus d'éclairage d’accentuation est également une idée excellente, ainsi que d’investir dans une «lampe solaire» pour ces mois plus sombres.
9. Donnez la priorité au «self-care» – Les soins personnels sont essentiels pour maintenir votre bien-être mental et émotionnel pendant les mois d’hiver. De plus, il existe de nombreuses habitudes de soins personnels que vous pouvez adopter à la maison. Par exemple, prendre des bains relaxants, intensifier votre routine de soins de la peau, écrire dans un journal dans un espace confortable et dormir suffisamment dans une chambre accueillante sont d’excellents moyens de prendre soin de vous. Donner la priorité aux soins personnels peut vous aider à vous sentir plus ancré et centré, même pendant les mois les plus sombres et les plus froids de l’année.
10. Intégrez hygge dans votre routine quotidienne – Hygge consiste à créer une atmosphère confortable et chaleureuse dans votre maison, mais il s’agit également de prendre le temps d’apprécier les plaisirs simples de la vie. Prenez du temps chaque jour pour faire des choses qui vous apportent de la joie dans votre maison et assurez-vous que votre espace est propice à ces choses. Ces petits moments de joie peuvent vous aider à vous sentir plus détendu et satisfait pendant les mois d’hiver.
Intégrer le hygge dans votre maison peut en faire un espace plus invitant, confortable et relaxant, surtout en hiver, lorsque nous en avons particulièrement besoin. En intégrant ces conseils dans votre routine quotidienne, vous pouvez faire de votre maison un havre de paix confortable et invitant qui vous aidera à rester détendu et satisfait, même si vous attendez patiemment l’arrivée de l’heure d’été. Alors allez-y et profitez de la saison hivernale en prenant ces petites mesures pour que votre maison se sente comme un paradis hygge.
